刚生完孩子要坐月子是中国的传统，从老一辈流传下来许多坐月子的传统观念，这些观念有些是有一定道理的，而有些却是万万不可取的，部分不科学的坐月子观念反而会导致产妇各种各样的疾病。作为从业十二年的一名成都专业月嫂，以自己丰富的月嫂经验告诉你，应该根据科学的方法坐月子，这样才能保证产妇和宝宝的健康。老一辈人总认为月子一定要好好坐，不然就会很容易落下病根儿，这些担心是有道理的，但有些行为也是不可取的，比如老人总说坐月子的时候不能洗澡，不能刷牙，必须要整天躺在床上，哪怕是夏天也不能吹空调、风扇，必须要盖着厚厚的棉被捂着。

但是这些也都只是以前坐月子的说法而已，如今讲究的是科学坐月子，不管是在月子中心还是在家里，其实都没有必要按照传统的方法去坐月子了。比方说很多老人不许产妇在月子里洗澡，光想想都感觉不舒服，尤其是夏天坐月子，一个月不洗澡，整个人估计都会臭烘烘的。而且这样对产妇也没有好处，因为原本生产完之后就会产妇身上就会留有大量的汗液，不洗澡很容易就会造成毛孔阻塞，这样影响产后妈妈的新陈代谢，尤其是剖腹产的孕妇，大量的细菌会导致伤口发炎。

还有些老人认为洗澡的时候一定要把水完全烧开，晾凉之后才能够洗，而这样的说法主要也是因为之前没有自来水，大部分人都是用河水或者井水，自然要通过煮沸来进行杀菌，现在自来水已经相当普及了，在使用之前就已经经过杀菌消毒，所以也没有必要完全把水煮沸了。一个月不刷牙的说法就更不可取了，因为产后很多妈妈都会大吃大喝，这样一来口腔当中自然会滋生大量的细菌，而且产后妈妈的免疫力又比较低，很容易就会造成各种各样的口腔疾病。

不过产妇洗澡也是有一些讲究的，比方说在洗澡的过程当中确实要注意保暖，洗澡的时间不要过长，最好能够有人陪同，以免到时候因为太虚弱而跌倒。洗澡的时候最好是用流动的水，因为这样能够避免感染。刷牙的话则是要采用温水，而且牙刷最好是用软毛牙刷。只要稍微注意一些就可以了，没必要非得按照传统的说法来坐月子。

相比于让妈妈婆婆照顾做月子，作为成都专业月嫂的我建议你还是找专门的月嫂伺候坐月子，这样可以避免很多不必要事情。受年龄代沟的影响，与父母公婆在坐月子观念上总有差异，极易发生矛盾和冲突，月嫂通过自己的专业能力对产妇和新生儿进行专业护理，家人出于对月嫂的专业能力的信任，不会做过多干涉，对于科学坐月子观念也更乐于接受。