让婴儿做婴儿操是促进他身心发展的好方法。婴儿操能加强婴儿的循环及呼吸功能，使他们的骨骼和肌肉得到锻炼，还能增强食欲和机体的抵抗力，促进动作发展，使婴儿灵活性增加，心情愉快。研究证明，小婴儿做操，对他们的体力和智力的发展均有促进作用。成都月嫂咨询

★做婴儿操要在小儿吃奶后1小时或吃奶前半小时进行，每日1次。

★做操前要做准备工作，保持室内空气新鲜，温度不低于18C。

★将婴儿放在稍硬的平面上，如硬板床和桌子上，上面铺好垫子， 撤去婴儿的包裹和尿布。

★做操时可伴有或不伴有音乐，要使婴儿在轻松愉快的情绪中完成体操。

★操作者动作要轻柔，切忌生拉硬拽，使小儿感到不适。如进行中小儿过于紧张、烦躁，可暂缓，待小儿安静时再完成。遇有疾病时可暂停做婴儿操，病愈后再恢复做。

★每次做完操家长要抱抱、亲亲宝宝，以示鼓励。