母亲分娩后，无论是自然分娩还是剖腹产，身体都会有很大的消耗，加上牛奶、喂养等，会增加母亲的身体负担，母亲除了抓紧休息时间，还需要吃营养补充身体，吃是否合适，会在很大程度上影响身体的恢复。成都月嫂公司就带大家一起看看
第一阶段
月子第一周
剖腹产：一定要听从医生的建议。通常从流质过渡到半流质，再到软食，最正常饮食。
自然分娩：身体没有问题，医生会打开普通饮食的建议，但一般来说，母亲的身体相对较弱，成都月嫂公司建议先吃一些容易消化的食物，如面条、馄饨、小米粥，不提倡吃油腻的食物，如牛奶第一天开始喝鸡汤，鱼汤，非常不推荐。
第二阶段
月子第二周
母亲的身体开始进一步恢复。此时，母亲的乳房可能不通，婴儿吮吸的牛奶不够。每两小时喂一次牛奶。这种情况可能导致母亲便秘、疲劳和食欲不振。因此，母亲可以吃一些开胃菜，如糖醋味和茄汁味，以增加进食量，从而增加牛奶的分泌量。
第三阶段
第三个月，四周。
此时，母亲和婴儿的生活已经形成了规律。他们已经适应了每三小时喂牛奶的生活。他们可以吃一些汤来促进牛奶的分泌，如鸡汤、鱼汤和猪蹄汤，但汤对牛奶的影响因人而异。
